Mijn naam is Daniëlle Dekkers en ik ben GZ-Psycholoog en Psychotherapeut. Waarschijnlijk kijk je op mijn website, omdat je door je huisarts bent doorverwezen naar een psycholoog of omdat je zelf het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt en er zelf niet goed uit komt. Dan kunnen gesprekken bij een GZ-psycholoog of Psychotherapeut je verder helpen.
Het is vaak een grote stap om hulp te zoeken. Wanneer je je afvraagt of ik je kan helpen, neem dan gerust contact op. Ook voor andere vragen kun je altijd mailen of bellen.
Mijn persoonlijke stijl is cliëntgericht en ervaringsgericht. Dat betekent dat ik je tegemoet treed met een open, niet oordelende houding en je help je veilig te voelen. Het betekent ook dat we niet alleen praten over je problemen, maar ook stilstaan bij hoe je je daar precies bij voelt. Dan komen de antwoorden of oplossingen vaak uit een andere laag.
Ik combineer klachtgerichte interventies (cognitieve gedragstherapie) met een inzicht gevende manier van werken. Daarnaast bied ik EMDR-behandelingen en geef ik regelmatig mindfulness trainingen. Ik beoefen al meer dan 15 jaar meditatie. Ik gebruik meditatie technieken ook in mijn werk als dit passend is. Het boeddhisme is een belangrijke inspiratiebron in mijn leven, maar ook in mijn werk als psycholoog/psychotherapeut.
Uiteraard werk ik volgens de richtlijnen, waarvan ik ook afwijk als dat nodig is.